Лого sport-wiki.org

Таблицы спортивных разрядов по легкой атлетике

Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) — нормативный документ, определяющий порядок присвоения и подтверждения спортивных званий и разрядов в Российской Федерации. ЕВСК обновляется каждые 4 года, текущая редакция документа будет актуальна до 2021 года. Разряды по легкой атлетике присуждаются спортсменам, которые успешно выполнили нормативы единой классификации.

Обозначения в таблицах:

МСМК — мастер спорта международного класса. Может быть выполнен на международных соревнованиях, чемпионате или кубке России.
МС — мастер спорта. Данный титул может быть присвоен на соревнованиях не ниже чемпионата федерального округа.
КМС — кандидат в мастера спорта. Это спортивное звание доступно с 14 лет по результатам успешно сданных нормативов на соревнованиях муниципального уровня (ВУЗ, школа, спортивное учреждение).
I — 1 разряд по легкой атлетике.
II — 2 разряд по легкой атлетике.
III — 3 разряд по легкой атлетике.
I(ю) — 1 юношеский разряд по легкой атлетике.
II(ю) — 2 юношеский разряд по легкой атлетике.
III(ю) — 3 юношеский разряд по легкой атлетике.

Спортсмеены до 18 лет могут претендовать только на юношеские разряды. III разряд присваивается спортсменам в возрасте до 14 лет. С 14 и до 16 лет можно выйти на II-ой. И с 16 до 18 лет получить I юношеский разряд.

Ручной и автохронометраж

Таблицы разрядов по легкой атлетике разделены на два исчисления хронометража – ручное и автоматическое. Показатели отличаются друг от друга на 0,24 секунды. Такое время необходимо человеку, чтобы среагировать на выстрел, призывающий к началу движения.

Таблица разрядных нормативов для мужчин (ручной хронометраж)

Дистанция Круг КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
30м 4,2 4,4 4,7 5,0
50м 6,1 6,3 6,6 7,0 7,4 8,0
60м 6,8 7,1 7,4 7,8 8,2 8,7 9,3
100м 10,7 11,2 11,8 12,6 13,5 14,4 15,4
200м 22,0 23,0 24,3 26,0 28,0 30,5 34,0
200м 200м 22,4 23,4 24,7 26,4 28,4 30,9 34,4
300м 34,5 36,2 38,7 41,6 45,2 49,0 53,0
400м 400м 49,5 52,0 56,0 1:00,0 1:05,0 1:10,5 1:16,2
400м 200м 50,3 52,8 56,4 1:00,8 1:05,8 1:11,3 1:17,0
600м 400м 1:22,5 1:27,5 1:33,5 1:40,5 1:47,5 1:54,5 2:05,0
600м 200м 1:23,7 1:28,7 1:34,7 1:41,7 1:48,7 1:55,7 2:06,2
800м 400м 1:54,5 2:01,0 2:10,0 2:20,0 2:31,0 2:43,0 2:58,0
800м 200м 1:56,1 2:02,6 2:11,6 2:21,6 2:32,6 2:44,6 2:59,6
1000м 400м 2:28,0 2:37,0 2:49,0 3:03,0 3:18,0 3:35,0 3:54,0
1000м 200м 2:29,8 2:38,8 2:50,8 3:04,8 3:19,8 3:36,8 3:55,8
1500м 400м 3:54,5 4:07,5 4:25,0 4:45,0 5:10,0 5:30,0 6:10,0
1500м 200м 3:56,5 4:09,5 4:27,0 4:47,0 5:12,0 5:32,0 6:12,0
1 миля 4:16,5 4:30,0 4:54,0 5:19,0
3000м / 3км 400м 8:30,0 9:00,0 9:40,0 10:20,0 11:00,0 12:00,0 13:20,0
3000м / 3км 200м 8:32,0 9:02,0 9:42,0 10:22,0 11:02,0 12:02,0 13:22,0
5000м / 5км 14:40,0 15:40,0 16:45,0 17:55,0 19:10,0 20:50,0
10000м / 10км 30:50,0 33:10,0 35:30,0 38:40,0

Таблица разрядных нормативов для мужчин (автохронометраж)

Дистанция Круг МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
60м 6,68 6,84 7,04 7,34 7,64 8,04 8,44 8,94 9,54
100м 10,28 10,64 10,94 11,44 12,04 12,84 13,74 14,64 15,64
200м 20,72 21,30 22,24 23,24 24,54 26,24 28,24 30,74 34,24
200м 200м 22,64 23,64 24,94 26,64 28,64 31,14 34,64
300м 34,74 36,44 38,94 41,84 45,44 49,24 53,24
400м 400м 45,90 47,34 49,74 52,24 56,24 1:00,24 1:05,24 1:10,74 1:16,44
400м 200м 46,70 48,14 50,54 53,04 56,64 1:01,04 1:06,04 1:11,54 1:17,24
600м 400м 1:22,74 1:27,74 1:33,74 1:40,74 1:47,74 1:54,74 2:05,24
600м 200м 1:23,94 1:28,94 1:34,94 1:41,94 1:48,94 1:55,94 2:06,44
800м 400м 1:46,50 1:49,24 1:54,74 2:01,24 2:10,24 2:20,24 2:31,24 2:43,24 2:58,24
800м 200м 1:48,10 1:50,84 1:56,34 2:02,84 2:11,84 2:21,84 2:32,84 2:44,84 2:59,84
1000м 400м 2:22,24 2:28,24 2:37,24 2:49,24 3:03,24 3:18,24 3:35,24 3:54,24
1000м 200м 2:30,04 2:39,04 2:51,04 3:05,04 3:20,04 3:37,04 3:56,04
1500м 400м 3:38,24 3:46,24 3:54,74 4:07,74 4:25,24 4:45,24 5:10,24 5:30,24 6:10,24
1500м 200м 3:40,24 3:48,24 3:56,74 4:09,74 4:27,24 4:47,24 5:12,24 5:32,24 6:12,24
1 миля 4:03,74 4:16,74 4:30,24 4:54,24 5:19,24
3000м / 3км 400м 7:52,24 8:05,24 8:30,24 9:00,24 9:40,24 10:20,24 11:00,24 12:00,24 13:20,24
3000м / 3км 200м 7:54,24 8:07,24 8:32,24 9:02,24 9:42,24 10:22,24 11:02,24 12:02,24 13:22,24
5000м / 5км 13:27,24 14:00,24 14:40,24 15:40,24 16:45,24 17:55,24 19:10,24 20:50,24
10000м / 10км 28:05,24 29:25,24 30:50,24 33:10,24 35:30,24 38:40,24

Таблица разрядов для мужчин (бег по шоссе)

Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
15км 47:00 50:00 53:30 57:40
21,0975км (полумарафон) 1:02:30 1:05:30 1:09:00 1:12:30 1:17:45 1:24:00
42,195км (марафон) 2:13:00 2:20:00 2:28:30 2:38:00 2:50:00 закончить
дистанцию
100км 6:40:00 6:55:00 7:20:00 7:50:00 закончить
дистанцию
Суточный бег (24 часа) 255км 240км 220км 190км

Таблица разрядных нормативов для женщин (ручной хронометраж)

Дистанция Круг КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
30м 4,9 5,1 5,3 5,6
50м 6,9 7,3 7,7 8,2 8,6 9,3
60м 7,6 8,0 8,4 8,9 9,4 9,9 10,5
100м 12,4 13,2 14,1 15,1 16,1 17,2 18,4
200м 25,5 27,1 29,2 31,5 33,9 36,3 39,7
200м 200м 25,9 27,5 29,6 31,9 34,2 36,9 39,9
300м 40,5 42,8 45,5 49,5 53,6 58,0 1:03,0
400м 400м 57,5 1:01,5 1:06,0 1:11,0 1:17,0 1:24,0 1:30,0
400м 200м 58,3 1:02,3 1:06,8 1:11,8 1:17,8 1:24,8 1:31,3
600м 400м 1:36,5 1:43,0 1:50,5 1:59,0 2:09,0 2:20,0 2:32,0
600м 200м 1:37,7 1:44,2 1:51,7 2:00,2 2:10,2 2:21,2 2:33,2
800м 400м 2:15,0 2:25,0 2:36,0 2:48,0 3:01,0 3:16,0 3:35,0
800м 200м 2:16,6 2:26,6 2:37,6 2:49,6 3:02,6 3:17,6 3:36,6
1000м 400м 2:56,0 3:07,0 3:21,0 3:37,0 3:54,0 4:14,0 4:45,0
1000м 200м 2:57,8 3:08,8 3:22,8 3:38,8 3:55,8 4:15,8 4:46,8
1500м 400м 4:36,0 4:57,0 5:19,0 5:45,0 6:16,0 6:50,0 7:30,0
1500м 200м 4:38,0 4:59,0 5:21,0 5:47,0 6:18,0 6:52,0 7:32,0
1 миля 4:58,0 5:20,0 5:44,0 6:13,0
3000м 400м 9:58,0 10:45,0 11:40,0 12:45,0 13:50,0 14:55,0 16:10,0
3000м 200м 10:00,0 10:47,0 11:42,0 12:47,0 13:52,0 14:57,0 16:12,0
5000м 17:00,0 18:20,0 19:50,0 21:20,0 23:00,0 24:45,0
10000м 36:10,0 38:40,0 41:50,0 45:30,0

Таблица разрядных нормативов для женщин (автохронометраж)

Дистанция Круг МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
60м 7,28 7,50 7,84 8,24 8,64 9,14 9,64 10,14 10,74
100м 11,30 11,84 12,64 13,44 14,34 15,34 16,34 17,44 18,64
200м 22,92 24,00 25,74 27,34 29,44 31,74 34,14 36,54 39,94
200м 200м 26,14 27,74 29,84 32,14 34,44 37,14 40,14
300м 40,74 43,04 45,74 49,74 53,84 58,24 1:03,24
400м 400м 51,24 54,24 57,74 1:01,74 1:06,24 1:11,2 1:17,2 1:24,2 1:30,7
400м 200м 52,44 55,24 58,54 1:02,54 1:07,04 1:12,0 1:18,0 1:25,0 1:32,0
600м 400м 1:36,74 1:43,24 1:50,74 1:59,24 2:09,24 2:20,24 2:32,24
600м 200м 1:37,94 1:44,44 1:51,94 2:00,44 2:10,44 2:21,44 2:33,44
800м 400м 2:00,24 2:05,64 2:15,24 2:25,24 2:36,24 2:48,24 3:01,24 3:16,24 3:35,24
800м 200м 2:01,84 2:07,24 2:16,84 2:26,84 2:37,84 2:49,84 3:02,84 3:17,84 3:36,84
1000м 400м 2:45,24 2:56,24 3:07,24 3:21,24 3:37,24 3:54,24 4:14,24 4:45,24
1000м 200м 2:58,04 3:09,04 3:23,04 3:39,04 3:56,04 4:16,04 4:47,04
1500м 400м 4:06,74 4:18,24 4:36,24 4:57,24 5:19,24 5:45,24 6:16,24 6:50,24 7:30,24
1500м 200м 4:08,74 4:20,24 4:38,24 4:59,24 5:21,24 5:47,24 6:18,24 6:52,24 7:32,24
1 миля 4:39,24 4:58,24 5:20,24 5:44,24 6:13,24
3000м 400м 8:52,24 9:15,24 9:58,24 10:45,24 11:40,24 12:45,24 13:50,24 14:55,24 16:10,24
3000м 200м 8:54,24 9:17,24 10:00,24 10:47,24 11:42,24 12:47,24 13:52,24 14:57,24 16:12,24
5000м 15:18,24 16:10,24 17:00,24 18:20,24 19:50,24 21:20,24 23:00,24 24:45,24
10000м 32:00,24 34:00,24 36:10,24 38:40,24 41:50,24 45:30,24

Таблица разрядов для женщин (бег по шоссе)

Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
15км 55:00 59:00 1:04:00 1:10:00
21,0975км (полумарафон) 1:13:00 1:17:40 1:22:00 1:27:30 1:34:30 1:43:00
42,195км (марафон) 2:32:00 2:45:00 3:00:00 3:17:00 3:35:00 закончить
дистанцию
100км 7:45:00 8:15:00 9:00:00 9:45:00 закончить
дистанцию
Суточный бег (24 часа) 225км 210км 180км 150км