Лого sport-wiki.org

Кикбоксинг

Кикбоксинг (англ. kickboxing, где kick — «удар», boxing — «боксировать») – вид боевых искусств, в котором разрешены удары руками и ногами. В экипировке обязательно присутствуют боксерские перчатки. Существует мужской и женский кикбоксинг.

кикбоксинг

Основные международные федерации кикбоксинга:

  • Всемирная Ассоциация Каратэ и Кикбоксинга (WKA).
  • Международная Спортивная Ассоциация любительского и профессионального кикбоксинга (IAKSA-IAKSA PRO).
  • Всемирная Ассоциация Организаций Кикбоксинга (Профессиональная) (WAKO-PRO).
  • Международная Ассоциация Спортивного Каратэ (ISKA).
  • Всемирная Сеть Кикбоксинга (World Kickboxing Network).
  • Международная Федерация Кикбоксинга (IKF).

История возникновения и развития кикбоксинга

Родиной кикбоксинга считается США и Западная Европа, а годом рождения — 60-70-е года двадцатого столетия. Название спортивному направлению придумал Чак Норрис, его и принято называть «отцом» кикбоксинга. Первоначально кикбоксинг объединял каратэ и английский бокс. Чуть позже к нему присоединились техники тайского бокса и тхэквондо.

Уже в начале 70-х годов в США было создано множество школ, обучающих разным стилям единоборств. В связи с тем, что каждый вид боевого искусства имел свои правила и было невозможно представителям разных направлений состязаться между собой, было принято решение устроить общие соревнования. Первоначально такие состязания назывались All Style Karate либо Full Contact Karate.

Официальные соревнования с соблюдением всех правил по кикбоксингу были проведены в сентябре 1974 года. Спортсмены состязались в четырех весовых категориях.

На 1974 — 1985 года приходится активное развитие кикбоксинга в Америке и Европе. Чемпионаты и турниры проводились во многих странах и городах. А 1985 год считается годом зарождения женского кикбоксинга.

1990 — официальное признание кикбоксинга в СССР. Оно ознаменовалось созданием Всесоюзной Федерации кикбоксинга и вступлением в WAKO.

Правила кикбоксинга

Первоначально правила кикбоксинга позволяли все: любые удары, захваты, подсечки, броски, подножки. С годами правила боя видоизменялись. Так, вначале появилось правило «восьми ударов», а затем «шести», которое регламентирует в ходе раунда сделать не менее шести ударов ногами. Новшеством стало и появление весовых категорий. Победитель в каждой весовой категории определяется путем участия в рейтинговых боях. Тот, кто стал победителем большее число раз набирает наивысший рейтинг и имеет право выходить на бой с действующим чемпионом.

правила кикбоксинга

Победа в кикбоксинге определяется:

  • преимуществом по очкам;
  • явным превосходством;
  • неспособностью оппонента продолжать бой;
  • дисквалификацией оппонента;
  • нокаутом;
  • неявкой соперника;
  • отказом оппонента или его секунданта продолжать бой;
  • резолюцией главной судейской коллегии.

Продолжительность боя и число раундов

Число раундов в кикбоксинге и их продолжительность устанавливается исходя из возраста и квалификации спортсменов:

Возраст и квалификация спортсменов

Число раундов

Продолжительность раунда, минут

Юноши 12-14 лет, новички и 3-й разряд

2

1

Кикбоксеры, 1-2 –й разряд

2

1,5

Юноши 15-16 лет, новички

3

1

Кикбоксеры, 2-3-й разряд

3

1,5

Кикбоксеры, 1-й разряд и выше

3

2

Взрослые новички и юниоры

3

1,5

Бои проходят в ринге. Между раундами имеется перерыв в 1 минуту. Если речь идет о поединке за звание чемпиона, то он длится 12 раундов.

Разрешенные и запрещенные удары в кикбоксинге

В кикбоксинге разрешены удары ногами и руками, но они должны соответствовать следующим требованиям:

  1. Удар должен наноситься только кулаком в перчатке.
  2. Можно наносить удары ногами и руками только в боковые и передние части тела выше пояса.
  3. Дошедшими до цели считаются удары, наносимые в боковые и передние части головы, прикрытые шлемом.
  4. Удары по плечам и рукам, а также приемы, нанесенные с нарушением правил, считаются недействительными.
  5. Подсечки допустимы только в зону ступни на уровне фута.

Запрещено наносить удары:

  • открытой перчаткой или внутренней ее стороной;
  • запястьем, предплечьем;
  • головой;
  • коленом, по ногам;
  • в спину, ниже пояса и по затылку;
  • боковой стороной кулака;
  • верхней или нижней стороной кулака;
  • внутренней стороной руки.

Последние три позиции разрешены только в поединках полу контакта. Нельзя производить никаких действий после команды «Стоп». Нельзя толкать и наступать на ноги оппонента. Нельзя нападать на противника, находящегося в нокауте.

Удары в кикбоксинге

Удары ногами в кикбоксинге:

  • бэк-кик — задний удар;
  • джампинг-кик — удар в прыжке;
  • кресент-кик — обратный боковой удар;
  • лоу-кик — круговой удар голенью в бедро противника;
  • раунд-кик — круговой удар, обычно в голову;
  • сайд-кик — боковой удар;
  • экс-кик — удар сверху;
  • фронт-кик — прямой удар;
  • хук-кик — удар крюк;
  • подсечки.

удары ногами в кикбоксинге

Удары руками:

  • апперкот — удар снизу левой или правой рукой;
  • бэкфист — раскручивающийся удар правой рукой;
  • джеб — прямой удар ближней к противнику рукой;
  • панч — прямой удар дальней от противника рукой;
  • свинг — боковой удар с дальнего расстояния;
  • хук — боковой удар левой или правой рукой в голову;

удары руками в кикбоксинге

Виды

Кикбоксинг подразделяется на два вида, каждый из которых имеет свои направления:

  1. Американский

Представлен:

  • фулл-контактом, характеризующимся ударами в полную мощь и нокаутирующими движениями;
  • фулл-контактом с лоу-киком – аналогичное предыдущему направлению, но с добавлением ударов по ногам;
  • семи-контактом или ограниченным контактом, при котором запрещены удары в полный контакт;
  • лайт-контактом, характеризующимся легкими ударами без применения силы и без нокаутов.
  1. Японский

Характеризуется одним форматом – К-1, который получил наибольшую популярность в силу своей зрелищности. Бои длятся по три раунда продолжительностью в три минуты. Если победитель не выявлен – назначается решающий раунд. Ничья объявляется только в случае синхронного падения обоих спортсменов. В К-1 также имеется правило трех нокдаунов, которое подразумевает победу техническим нокаутом.

Также широкую популярность получило отдельное направление кикбоксинга, получившее название сольных композиций. Они представляют собой элементы техники единоборств под музыку в виде имитации боя с противником. Длятся композиции от полуминуты до минуты.

Экипировка для кикбоксинга

Каждый спортсмен должен быть экипирован в защитное снаряжение:

  • шлем на голову, защищающего верх и заднюю часть черепа, уши, челюсти, скулы, виски, брови, шейные позвонки;
  • перчатки для кикбоксинга = боксерские перчатки весом 10 унций в весовых категориях до 75 кг и 12 унций в остальных весовых категориях;
  • эластичные бинты на кисти рук, которые должны иметь длину не более 2,5 м и ширину – не более 5 см;
  • фут – специальное приспособление для защиты стопы, закрывающих пятку и подъем и имеющих толщину не более 1 см;
  • накладки или щитки для кикбоксинга (защита голени) без использования твердых материалов;
  • капа-защиты для рта и зубов;
  • защита для паха;
  • грудной протектор для женщин.

экипировка в кикбоксинге

Из одежды на спортсменах, только шорты или штаны для кикбоксинга.

Ринг для кикбоксинга

Ринг для кикбоксинга имеет следующие параметры:

  • каждая сторона ринга должна быть равной 5-6 метров;
  • его площадь должна ограничиваться канатами толщиной 3-5 см, натянутыми между четырьмя столбами;
  • пол ринга должен быть без излишней упругости, хорошо укрепленным и ровным;
  • в углах ринга для кикбоксеров должны находиться табуретка, емкость с водой, урна;
  • зрители могут располагаться не ближе трех метров от канатов ринга.

ринг для кикбоксинга

Весовые категории в кикбоксинге

Весовую категорию для кикбоксинга определяет врач или тренер. Для кикбоксинга разных видов весовые категории отличаются:

Вид кикбоксинга

Спортсмены

Вес, кг.

Семи-контакт, лайт-контакт

Юниоры (16-18 лет) и мужчины старше 19 лет

Юниорки (16-18 лет) и женщины старше 19 лет

Старшие юноши (13-15 лет)

Старшие девушки (13-15 лет)

Младшие юноши и девушки (10-12 лет)

57, 63, 69, 74, 79, 84, 89, 94, более 94

Менее 50, 55, 60, 65, 70, более 70

42, 47, 52, 57, 63, 69, более 69

Менее 42, 46, 50, 55, 60, 65, более 65

28, 32, 37, 42, 47, +47

Фулл-контакт обычный и с лоу-киком

Юниоры (17-18 лет) и мужчины старше 19 лет

Юниорки (17-18 лет) и женщины старше 19 лет

Старшие юноши (15-16 лет)

Старшие девушки (15-16 лет)

Младшие юноши (13-14 лет)

Младшие девушки (13-14 лет)

57, 63, 69, 74, 79, 84, 89, 94, более 94

Менее 50, 55, 60, 65, 70, более 70

42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 70, 74, 79, более 79

40, 44, 48, 52, 56, 60, 65, более 65

36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 70, более 70

36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, более 60

Судейство

Коллегия судей комплектуется судейской комиссией Федерации кикбоксинга. Одобряет ее организация, устраивающая соревнования. В главную судейскую коллегию входят:

  • главный судья;
  • главный судья ринга при проведении соревнований на нескольких площадках;
  • заместители судьи;
  • главный секретарь;
  • представитель компании, проводящей соревнования, у которого имеется судейская категория по кикбоксингу.

судья в кикбоксинге

Каждый бой судится тремя боковыми судьями, двумя счетчиками ног и рефери.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке докладов по физкультуре и рефератов на тему "Кикбоксинг".



Другие виды спорта